Vitaal Duinhof, De Opmaat en Vlietzicht!

Geplaatst op: 19 Mei 2022

Een paar keer per jaar wordt er iets extra’s georganiseerd om de vitaliteit van de collega’s van Duinhof, De Opmaat en Vlietzicht zo goed mogelijk in balans te houden. De begeleiders welbevinden van de drie huizen hebben een leuk en passend jaarprogramma voor de teams gemaakt. Elke vitaliteitsweek hangt er een ander thema aan vast, waarbij een van de volgende elementen aan bod komt: hoofd – hart – ziel – lichaam. De collega’s hopen hiermee een stukje bewustwording, werkplezier, rust en ontspanning te creëren.

Wandelen
De maand mei stond in het teken van wandelen. We hoeven er niet omheen te draaien: wandelen is gezond! Regelmatig een halfuur wandelen is supergoed voor je gezondheid. Het heeft positieve effecten op onder andere je hart, hersenen, longen én darmen. Gisterenavond heeft een groep collega's van de drie locaties een mooie wandeling van 5 km door Ter Heijde & Monster gemaakt. Er waren wat leuke, actieve opdrachten toegevoegd aan de wandeling, zodat er naast beweging ook nog extra veel gelachen kon worden. En zo geschiedde, het was een onwijs gezellige avond, met top weer en een lekker banaantje! Voor herhaling vatbaar.