Walk in the parQ feestelijk geopend in De Kreek

Geplaatst op: 9 November 2022

Het is algemeen bekend dat bewegen gezond is voor iedereen. In de tuin van De Kreek wordt dan ook vaak gewandeld. Er is veel te zien en te beleven. Zo is er onder andere een tuinkaart met allerlei informatie en kan er nu ook via Walk in the parQ bewogen worden.

Dinsdag 8 november vond de feestelijke opening van ‘Walk in the parQ’ plaats. Met een speciaal ontwikkelde app kunnen op een laagdrempelige manier tijdens het rondje wandelen eenvoudig en leuke oefeningen gedaan worden. Wenda Sleeuwenhoek, manager van Pieters Behandel Praktijk, heette iedereen welkom en in het bijzonder Aad van der Valk en Ad Henneveld, namens sportakkoord van de Gemeente Westland, en Wendy Scholtes, Living Lab regisseur, die zich voor dit mooie project Walk in the parQ heeft ingezet. Met het doorknippen van het lint was het officieel geopend en gingen de aanwezigen langs de route voor de beweegactiviteiten. Zo werd er onder andere polsen gedraaid en oefeningen met de benen gedaan. Er werd volop meegedaan en het enthousiasme was groot.

Walk in the parQ
Het Walk in the parQ is een speciale app die ontwikkeld is om mensen te ondersteunen (meer) te bewegen. De app is heel gebruiksvriendelijk en eenvoudig in gebruik. De app is gratis te downloaden op een mobiele telefoon, maar ook op een tablet. Er worden een aantal vragen gesteld om tijdens het wandelen en het gebruik van de route, de juiste oefeningen te laten zien. De gegevens worden alleen op de telefoon of tablet opgeslagen en er wordt geen online account aangemaakt.

Langs de route staan palen met daarop QR codes. Door met de app een QR code te scannen, worden aan de hand van filmpjes beweegactiviteiten getoond. Iedereen kan hieraan meedoen, ongeacht of u zelfstandig kunt lopen, een rollator of een rolstoel/scootmobiel gebruikt. De oefeningen verschillen per paal en zijn wisselend. Elke route heeft ook meer oefeningen dan dat er paaltjes zijn. Dit betekent dat iemand meerdere keren de route kan doen, maar dat er dan andere video’s getoond kunnen worden. Zo kunnen onder andere fysiotherapeuten met de cliënten in de tuin oefeningen doen, maar wanneer men op bezoek is, kan er samen een rondje worden gelopen. Op deze manier wordt iedereen weer uitgedaagd en blijft men in beweging.

In de tuin zijn negen paaltjes met een QR code te vinden. Er wordt ook gekeken of er een route binnen uitgezet kan worden, zodat een ieder uitgedaagd wordt om hieraan deel te nemen, weer of geen weer.
Bij de afdeling Revalidatie & Herstel in het Reinier de Graaf wordt medio december 2022/januari 2023 eveneens Walk in the parQ geplaatst, zodat de cliënten die hier tijdelijk verblijven ook de beweegactiviteiten kunnen doen.

We zijn dan ook trots op Walk in the parQ en danken alle betrokkenen voor dit mooie initiatief. Iedereen is uitgenodigd om een kijkje te komen nemen én uiteraard om mee te doen.

Speciale dank
Walk in the parQ is mede mogelijk gemaakt vanuit het sportakkoord door Gemeente Westland. Het Nationaal Ouderenfonds is ambassadeur van Walk in the parQ. Het bedrijf WalkintheparQ doet onderzoek vanuit het Medical Delta Living lab VIT for Life (vanuit Hogeschool Den Haag en Rotterdam), naar effecten van digitale applicaties om ouderen te stimuleren om meer te bewegen.