Werken aan balans met cursus valpreventie

Geplaatst op: 10 Maart 2025

Elke vier minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp door een val. Dat kan vervelende gevolgen hebben, zoals kneuzingen, botbreuken of een groeiende angst om opnieuw te vallen. Die angst kan ervoor zorgen dat iemand minder beweegt of activiteiten gaat vermijden, waardoor de zelfredzaamheid afneemt. Zeker nu ouderen steeds langer thuis wonen, is het belangrijk om te weten hoe u vallen kunt voorkomen.

Blijf in beweging en houd uw balans
In deze training gaat u actief aan de slag om vallen te voorkomen. U leert welke risico’s er zijn en hoe u uw balans, mobiliteit, conditie en zelfvertrouwen kunt verbeteren. Zo blijft u langer zelfstandig en in beweging!

Doe mee met de cursus Delft Blijft Staan
Wilt u zeker en veilig blijven bewegen? Meld u zich dan aan voor één van de cursussen. De cursus wordt op verschillende locaties gegeven en duurt 13 weken

  • 7 mei t/m 28 juli 2025, 13.30 – 14.30 uur
  • Buurthuis Voorhof, Herman Gorterhof 165 in Delft
  • 7 mei t/m 30 juli 2025, 11.30 - 12.30 uur
    Pieters Behandel Praktijk, Middel Broekweg 2a in Naaldwijk
  • 7 mei t/m 30 juli 2025, 13.00 - 14.00 uur
    Pieters Behandel Praktijk, Middel Broekweg 2a in Naaldwijk
  • 8 mei t/m 28 juli 2025, 10.30 – 11.30 uur
  • De Bieslandhof, Beukenlaan 2 in Delft (oefenruimte fysiotherapie)
  • 12 mei t/m 4 augustus, 13.30 – 14.30 uur
    Buurthuis Voorhof, Herman Gorterhof 165 in Delft

Aanmelden
U kunt zich aanmelden via de website van Sportief Plus of door een e-mail te sturen naar delft@sportiefplus.nl. Aanmelden is belangrijk om ervoor te zorgen dat iedereen voldoende aandacht en ruimte krijgt tijdens de lessen. Zonder aanmelding kunt u helaas niet deelnemen aan de cursus. 

Pieters Behandel Praktijk
Pieters Behandel Praktijk is dé praktijk voor gespecialiseerde behandeling bij u in de buurt. Pieters Behandel Praktijk bestaat uit een team van deskundige behandelaren die gespecialiseerd zijn in (complexe) zorgvragen bij ouderen. De kracht van onze praktijk is een behandelteam bestaande uit fysiotherapeuten, ergotherapeuten, logopedisten, diëtisten en psychologen die intensief met elkaar samenwerken waardoor er een compleet “behandelpakket” geboden kan worden. Uiteraard kunt u ook bij ons terecht als u bijvoorbeeld alleen fysiotherapie, ergotherapie of logopedie nodig heeft.